Patch vulnerable PDF cryptography dependency

Reviewed-on: #1

.env.example

@@ -45,3 +45,11 @@ Planner__UndoDeleteDurationSeconds=10
 
 # Размер иконки камеры в PDF (пункты).
 Pdf__CameraSizePoints=18
+
+# Пример переопределения подсказки процентов (индекс 0 — первая строка списка).
+# Planner__IntensityPresets__0__Percent=100
+# Planner__IntensityPresets__0__Repetitions=1
+
+# Непрерывный PDF: ширина и предел высоты одной страницы в см.
+Pdf__PageWidthCentimeters=29.7
+Pdf__MaxContinuousPageHeightCentimeters=500

AGENTS.md

@@ -32,6 +32,12 @@
 
 ## Работа с проектом
 
+- С 13 октября 2026 года сервер содержит рабочие данные. Не выполнять серверные операции без согласованной задачи; прежнее разрешение на первоначальное развёртывание не разрешает последующие обновления.
+- При обновлении сохранять серверные `.env`, `app.env` и существующие учётные записи без изменений, если пользователь отдельно не поручил их изменить.
+- Резервные копии рабочей БД хранить вне сервера приложения и вне Git. Для текущего окружения использовать `~/Documents/TrainingPlannerBackups`; временный серверный дамп удалять только после успешного переноса и сверки контрольных сумм.
+- Миграции должны сохранять текущие данные. Перед применением на сервере проверить SQL, создать резервную копию и проверить её восстановление и миграцию в отдельной тестовой БД. Не запускать тесты на рабочей базе.
+- Не пересоздавать рабочую БД, не удалять её тома и не заменять её локальной базой. Потенциально разрушающие изменения требуют отдельного согласования и плана переноса данных.
+- Учитывать автоматическое применение миграций при запуске приложения: перезапуск новой версии также может изменить БД. При обнаружении проблемы на сервере остановиться и спросить пользователя до исправления.
 - После изменений выполнять сборку и проверки, соответствующие изменению.
 - Поддерживать README и `.env.example` в соответствии с реальной конфигурацией.
 - Не заявлять о проверке Docker, БД, PDF или UI, если соответствующая проверка не выполнена.

Dockerfile

@@ -14,6 +14,6 @@ FROM mcr.microsoft.com/dotnet/aspnet:10.0 AS runtime
 RUN apt-get update && apt-get install -y --no-install-recommends fonts-dejavu-core libgssapi-krb5-2 && rm -rf /var/lib/apt/lists/*
 WORKDIR /app
 RUN mkdir -p /app/keys && chown $APP_UID /app/keys
-COPY --from=build /app ./
+COPY --from=build --chown=$APP_UID:$APP_UID /app ./
 USER $APP_UID
 ENTRYPOINT ["dotnet", "TrainingPlanner.Web.dll"]

README.md

@@ -13,7 +13,7 @@
 - Поиск в конфигураторе: адаптивный выпадающий список с фильтром названия и группы. Двойной клик или Enter сразу добавляет упражнение; одиночный клик выбирает его для кнопки «Добавить». Точное совпадение и начало названия выше остальных; регистр и «ё/е» не мешают поиску.
 - Удаление из библиотеки через корзину с подтверждением; упражнения в ранее составленных программах сохраняются.
 - Недели, тренировки и перемещаемые блоки. Перетаскивание за маркер или кнопки вверх/вниз.
-- Общие подходы, текстовые повторения и вес; текстовые разминка и примечание; процент от максимума вручную.
+- Общие подходы, текстовые повторения и вес; текстовые разминка и примечание; процент от максимума выбирается из компактного списка с подсказкой по повторениям. Подсказка не меняет поле повторений. Список задан в `Planner:IntensityPresets`; ранее сохранённые нестандартные значения сохраняются.
 - Отдых в минутах. Итог — количество подходов × отдых, включая последний подход. Время тренировки задаётся вручную.
 - Копирование блоков, тренировок, недель и всей программы. Каждое упражнение — отдельный блок; сетов нет.
 - Перетаскивание недель с автоматической перенумерацией и сохранением порядка.
@@ -22,7 +22,7 @@
 - Удаление тренировки через иконку корзины с подтверждением; после удаления последней тренировки неделю можно заполнить заново.
 - Автосохранение, ручное сохранение, отмена последнего удаления блока в течение 10 секунд только в исходной тренировке (настройка `.env`: `Planner__UndoDeleteDurationSeconds`) и защита от перезаписи из другой вкладки.
 - В начале PDF — таблица с именем, целью, режимом тренировок и состоянием здоровья клиента. Заметки тренера не экспортируются.
-- Альбомный PDF: одна непрерывная таблица на неделю, цветные разделители тренировок с отдельными итогами, одна строка на упражнение, кликабельные ссылки и значки камеры. Ширина таблицы — 27,5 см; PNG камеры встроен в сборку, выровнен по центру ячейки. Размер иконки задаётся `Pdf__CameraSizePoints`.
+- PDF одной длинной страницей: высота подбирается по содержимому без уменьшения шрифта, недели идут подряд. Одна таблица на неделю, цветные разделители тренировок с отдельными итогами, одна строка на упражнение, кликабельные ссылки и значки камеры. Ширина таблицы — 27,5 см; PNG камеры встроен в сборку, выровнен по центру ячейки. Размер иконки задаётся `Pdf__CameraSizePoints`.
 
 Интерфейс первой версии рассчитан на компьютер. Полная адаптация под iPhone 15 отложена. Клиентского кабинета, загрузки видео, регистрации и работы без интернета нет. Blazor Interactive Server требует соединения с сервером.
 
@@ -115,3 +115,5 @@ dotnet ef migrations add MigrationName --project src/TrainingPlanner.Web --outpu
 ### Обновление старых программ
 
 Перед применением миграции ExercisePrescription сделайте резервную копию БД. Общие вес и повторения берутся из первого подхода, старые сеты разделяются на одиночные упражнения, отдых переводится из секунд в минуты. Разные веса последующих подходов больше не используются. Для возврата к прежней модели нужны резервная копия и прежняя версия приложения. Переменные `PLANNER_DEFAULT_REST_SECONDS` и `PLANNER_DEFAULT_ROUNDS` заменены на `PLANNER_DEFAULT_REST_MINUTES` и `PLANNER_DEFAULT_SETS_COUNT`.
+
+Непрерывный PDF: `Pdf__PageWidthCentimeters=29.7`, `Pdf__MaxContinuousPageHeightCentimeters=500`. При превышении предела экспорт сообщает об ошибке, не обрезая программу.

docs/server-deployment.md

@@ -0,0 +1,43 @@
+# Развёртывание на сервере
+
+## Текущее правило эксплуатации — 13 октября 2026
+
+Пользователь завершил настройку сервера; база содержит рабочие данные. Описанные ниже параметры первоначального развёртывания — историческая справка, а не подтверждение текущей конфигурации.
+
+Без согласованной задачи сервер не изменять. Перед миграцией проверить SQL на потерю данных, создать резервную копию, проверить её восстановление и выполнение миграции в отдельной тестовой БД. Сохранность текущих данных обязательна. Не пересоздавать базу, не удалять тома и не подменять рабочие данные локальными. Учитывать миграции, автоматически выполняемые при старте приложения. При обнаружении проблемы остановиться и согласовать дальнейшие действия.
+
+## Первоначальное развёртывание — 30 сентября 2026
+
+- Подключение: `ssh trainplan` (алиас из локальной SSH-конфигурации).
+- Каталог развёртывания: `/home/dimass/training-planner`.
+- Исходники: подкаталог `repository`, ветка `main`, коммит `ad3cd6f`.
+- Compose-проект: `trainingplanner`, отдельные сеть и тома.
+- Приложение: `127.0.0.1:8001`, только через локальный reverse proxy.
+- PostgreSQL не публикует порт на хосте. При первоначальном развёртывании была создана пустая база; сейчас она содержит рабочие данные.
+- `compose.yaml`, `.env`, `app.env` и `access.txt` находятся вне Git-репозитория.
+- Логин тренера: `trainer`; сгенерированный пароль находится в `access.txt`, доступном только владельцу.
+
+## Управление
+
+```sh
+cd /home/dimass/training-planner
+docker compose ps
+docker compose logs --tail 100 app
+```
+
+Не выполнять `docker system prune`, `docker volume prune` или `docker compose down -v`: на сервере есть другие проекты, а тома этого приложения содержат базу и ключи авторизации.
+
+## HTTPS — исторические результаты проверки
+
+При проверке 30 сентября 2026 года Nginx для `trainplan.samsonium.ru` слушает только порт 80 и проксирует на `http://127.0.0.1:8001`. На порту 443 выдаётся сертификат `search.samsonium.ru`, истёкший 19 ноября 2025 года. Конфигурация Nginx и сертификаты при развёртывании приложения не изменяются.
+
+На момент первоначальной проверки требовалась настройка HTTPS администратором. 13 октября пользователь сообщил, что завершил настройку сервера; повторная проверка не выполнялась. Прежнюю проблему сертификата не считать актуальной без новой проверки в рамках согласованной задачи.
+
+## Обновление — 13 октября 2026
+
+- Образ приложения: `training-planner:9877052`, код ветки `master`. Исходники сборки: `/home/dimass/training-planner/releases/9877052`. Старый checkout не перезаписан.
+- Обновлён только app через `docker compose up -d --no-deps app`; контейнер БД остался прежним. Новых миграций нет.
+- `.env`, `app.env` и существующие учётные записи, включая хеши паролей, не изменились: проверено контрольными суммами. Количество клиентов, программ, библиотечных упражнений и миграций осталось прежним.
+- HTTPS страницы входа отвечает 200, новый контейнер работает без перезапусков. Вход под рабочей учётной записью и тестовые изменения рабочей БД не выполнялись.
+- Резервная копия находится на компьютере пользователя: `~/Documents/TrainingPlannerBackups/before-9877052-20261013-225214/database.dump`. Проверены читаемость каталога архива и совпадение SHA-256 после переноса. Восстановление не выполнялось, миграций в обновлении нет.
+- После проверки переноса временный серверный дамп удалён. На сервере остались резервный Compose и контрольные суммы для проверки обновления; env-файлы не изменялись.

docs/verification.md

@@ -110,3 +110,28 @@
 - Вместо «Открыть видео» выводится полный URL с невидимыми возможностями переноса; адрес гиперссылки остаётся исходным.
 - Все столбцы после «Примечания», включая заголовки и итоговые значения, выровнены по горизонтальному и вертикальному центру.
 - Сборка и Docker-обновление успешны. В тестовом PDF проверены полный длинный URL внутри ячейки, неизменный адрес перехода в аннотациях PDF и центрирование числовых ячеек по координатам (отклонение менее 1 pt). Скриншоты не выполнялись; собственные тестовые данные удалены.
+
+## Имя PDF — 30 сентября 2026
+
+- Имя скачиваемого файла: «Имя клиента — dd.MM.yyyy.pdf», дата создания программы без времени, в том же локальном времени сервера, что и история программ. Недопустимые символы имени файла заменяются подчёркиванием.
+- Сборка и Docker-обновление успешны. Проверен Content-Disposition с кириллическим именем клиента и форматом даты. Собственные тестовые записи удалены, скриншоты не выполнялись.
+
+## Список процентов — 14 октября 2026
+
+- Поле процента заменено компактным списком из девяти значений с ориентиром повторений. Значения вынесены в Planner:IntensityPresets. Сохранённые нестандартные проценты отображаются отдельным пунктом.
+- Локальная сборка и Docker-обновление выполнены. Без скриншотов проверены все девять значений, значение по умолчанию 80, сохранение 85 после перезагрузки и неизменность поля повторений. Собственные тестовые данные удалены.
+- По уточнению пользователя убран title списка (подсказка при наведении). Сервер и его данные не затрагивались, миграций нет.
+
+## Непрерывная страница PDF — 14 октября 2026
+
+- Все недели экспортируются на одну страницу с высотой по содержимому, без уменьшения текста. Цветные заголовки, таблица клиента и отступ перед первой неделей сохранены.
+- Сборка успешна, 16 тестов прошли, локальное Docker-приложение обновлено.
+- Проверены два экспорта: короткий с четырьмя пустыми неделями и длинный с семью неделями. Оба содержат одну страницу шириной 29,7 см; высота соответственно 493 и 2019 pt. Текст находится внутри границ страницы, после последней таблицы остаётся обычный нижний отступ.
+- В длинном экспорте сохранены все 36 гиперссылок «Видео» с исходными адресами и 12 изображений камеры. Проверка выполнена по структуре, тексту и координатам PDF без скриншотов. Собственные тестовые данные удалены.
+- Сервер не затрагивался; изменений БД и миграций нет.
+
+## Исправление зависимости PDF — 14 октября 2026
+
+- Для транзитивной зависимости PDFsharp добавлена явная ссылка System.Security.Cryptography.Pkcs 8.0.2 вместо 8.0.1. Это исправленная версия для GHSA-2fmv-rv2c-59x7 и GHSA-846f-f764-76mx; аудит NuGet не отключён.
+- Выполнены восстановление пакетов без кеша, сборка без предупреждений, 16 тестов и локальная Docker-сборка. Аудит прямых и транзитивных пакетов Web не обнаружил известных уязвимостей в текущем источнике NuGet.
+- После обновления зависимости экспорт из локального Docker снова проверен: одна страница, семь недель, 36 ссылок «Видео», 12 камер; текст внутри страницы. Скриншоты не выполнялись, собственные тестовые записи удалены.

src/TrainingPlanner.Application/IntensityPreset.cs

@@ -0,0 +1,7 @@
+namespace TrainingPlanner.Application;
+
+public class IntensityPreset
+{
+    public decimal Percent { get; set; }
+    public string Repetitions { get; set; } = string.Empty;
+}

src/TrainingPlanner.Application/PlannerOptions.cs

@@ -4,6 +4,7 @@ public class PlannerOptions
 {
     public string DefaultWorkoutName { get; set; } = string.Empty;
     public string DefaultWorkoutDuration { get; set; } = string.Empty;
+    public List<IntensityPreset> IntensityPresets { get; set; } = [];
     public decimal DefaultIntensityPercent { get; set; }
     public int DefaultWeekCount { get; set; }
     public int DefaultSetsCount { get; set; }

src/TrainingPlanner.Infrastructure/Pdf/ContinuousPdfLayout.cs

@@ -0,0 +1,20 @@
+using MigraDoc.DocumentObjectModel;
+using MigraDoc.Rendering;
+
+namespace TrainingPlanner.Infrastructure.Pdf;
+
+public class ContinuousPdfLayout(PdfOptions options)
+{
+    public void Fit(Document document)
+    {
+        var measurement = new DocumentRenderer(document.Clone());
+        measurement.PrepareDocument();
+        if (measurement.FormattedDocument?.PageCount != 1)
+            throw new InvalidOperationException("Программа слишком длинная для одной страницы PDF. Сократите её объём.");
+        var elements = measurement.GetRenderInfoFromPage(1)
+            ?? throw new InvalidOperationException("Не удалось рассчитать высоту PDF.");
+        var contentBottom = elements.Max(info => info.LayoutInfo.ContentArea.Y.Point + info.LayoutInfo.ContentArea.Height.Point);
+        document.Sections[0].PageSetup.PageHeight = Unit.FromPoint(
+            Math.Ceiling(contentBottom + Unit.FromCentimeter(options.MarginCentimeters).Point));
+    }
+}

src/TrainingPlanner.Infrastructure/Pdf/PdfOptions.cs

@@ -8,6 +8,8 @@ public class PdfOptions
     public double FontSize { get; set; }
     public double CameraSizePoints { get; set; }
     public double HeadingSize { get; set; }
+    public double PageWidthCentimeters { get; set; }
+    public double MaxContinuousPageHeightCentimeters { get; set; }
     public double MarginCentimeters { get; set; }
     public double ClientLabelWidthCentimeters { get; set; }
     public int ClientDetailsGapLines { get; set; }

src/TrainingPlanner.Infrastructure/Pdf/PdfWeekTableBuilder.cs

@@ -33,6 +33,12 @@ public class PdfWeekTableBuilder(PdfOptions options)
             "Отдых, мин", "Съёмка", "Время тренировки" };
         for (var index = 0; index < labels.Length; index++)
             header.Cells[index].AddParagraph(labels[index]);
+        if (week.Workouts.Count == 0)
+        {
+            var empty = table.AddRow();
+            empty.Cells[0].MergeRight = table.Columns.Count - 1;
+            empty.Cells[0].AddParagraph("Тренировки не назначены.");
+        }
         foreach (var workout in week.Workouts)
             AddWorkout(table, workout);
         for (var rowIndex = 0; rowIndex < table.Rows.Count; rowIndex++)
@@ -85,8 +91,7 @@ public class PdfWeekTableBuilder(PdfOptions options)
         if (!string.IsNullOrWhiteSpace(exercise.VideoUrl))
         {
             var link = row.Cells[6].AddParagraph().AddHyperlink(exercise.VideoUrl, HyperlinkType.Url);
-            // Invisible break opportunities keep long URLs within the cell; the target stays unchanged.
-            link.AddText(string.Join("\u200B", exercise.VideoUrl.Select(character => character.ToString())));
+            link.AddText("Видео");
             link.Font.Color = Color.Parse(options.AccentColor);
             link.Font.Underline = Underline.Single;
         }

src/TrainingPlanner.Infrastructure/Pdf/PlanPdfExporter.cs

@@ -26,34 +26,23 @@ public class PlanPdfExporter : IPlanPdfExporter
         normal.Font.Name = options.FontFamily;
         normal.Font.Size = options.FontSize;
         normal.ParagraphFormat.SpaceAfter = Unit.FromPoint(options.FontSize / 2);
-        var firstWeek = true;
-        foreach (var week in plan.Weeks)
+        var section = document.AddSection();
+        section.PageSetup.PageWidth = Unit.FromCentimeter(options.PageWidthCentimeters);
+        section.PageSetup.PageHeight = Unit.FromCentimeter(options.MaxContinuousPageHeightCentimeters);
+        section.PageSetup.TopMargin = section.PageSetup.BottomMargin = Unit.FromCentimeter(options.MarginCentimeters);
+        section.PageSetup.LeftMargin = section.PageSetup.RightMargin = Unit.FromCentimeter(options.MarginCentimeters);
+        new PdfClientTableBuilder(options).Add(section, client);
+        for (var line = 0; line < options.ClientDetailsGapLines; line++)
         {
-            var section = document.AddSection();
-            section.PageSetup.PageFormat = PageFormat.A4;
-            section.PageSetup.Orientation = Orientation.Landscape;
-            section.PageSetup.TopMargin = section.PageSetup.BottomMargin = Unit.FromCentimeter(options.MarginCentimeters);
-            section.PageSetup.LeftMargin = section.PageSetup.RightMargin = Unit.FromCentimeter(options.MarginCentimeters);
-            if (firstWeek)
-            {
-                new PdfClientTableBuilder(options).Add(section, client);
-                for (var line = 0; line < options.ClientDetailsGapLines; line++)
-                {
-                    var spacer = section.AddParagraph();
-                    spacer.Format.SpaceBefore = Unit.FromPoint(0);
-                    spacer.Format.SpaceAfter = Unit.FromPoint(0);
-                    spacer.Format.LineSpacingRule = LineSpacingRule.Single;
-                }
-                firstWeek = false;
-            }
-            var footer = section.Footers.Primary.AddParagraph();
-            footer.Format.Alignment = ParagraphAlignment.Right;
-            footer.AddPageField();
-            if (week.Workouts.Count == 0)
-                section.AddParagraph($"Неделя {week.Position + 1}. Тренировки не назначены.");
-            else
-                tables.Add(section, week);
+            var spacer = section.AddParagraph();
+            spacer.Format.SpaceBefore = Unit.FromPoint(0);
+            spacer.Format.SpaceAfter = Unit.FromPoint(0);
+            spacer.Format.LineSpacingRule = LineSpacingRule.Single;
         }
+        foreach (var week in plan.Weeks)
+            tables.Add(section, week);
+
+        new ContinuousPdfLayout(options).Fit(document);
         var renderer = new PdfDocumentRenderer { Document = document };
         renderer.RenderDocument();
         using var stream = new MemoryStream();

src/TrainingPlanner.Infrastructure/TrainingPlanner.Infrastructure.csproj

@@ -9,6 +9,8 @@
     <PackageReference Include="Microsoft.AspNetCore.Identity.EntityFrameworkCore" Version="10.0.8" />
     <PackageReference Include="Npgsql.EntityFrameworkCore.PostgreSQL" Version="10.0.0" />
     <PackageReference Include="PDFsharp-MigraDoc" Version="6.2.4" />
+    <!-- PDFsharp requests 8.0.1; pin its security-patched compatible dependency. -->
+    <PackageReference Include="System.Security.Cryptography.Pkcs" Version="8.0.2" />
   </ItemGroup>
 
   <PropertyGroup>

src/TrainingPlanner.Web/Components/Editor/ExerciseEditor.razor

@@ -1,3 +1,5 @@
+@inject PlannerOptions Options
+
 <div class="exercise-editor">
     <div class="exercise-heading">
         <label class="grow">
@@ -22,8 +24,27 @@
             <input @bind="Exercise.Weight" @bind:event="oninput" @bind:after="Changed" placeholder="60 или Подобрать" />
         </label>
         <label>От максимума, %
-            <input type="number" min="0" max="100" step="any" @bind="Exercise.IntensityPercent"
-                   @bind:after="Changed" placeholder="—" />
+            <span class="intensity-field">
+            <select aria-label="От максимума, %" class="intensity-select" @bind="Exercise.IntensityPercent" @bind:after="Changed">
+                <option value="">—</option>
+                @if (Exercise.IntensityPercent.HasValue && Options.IntensityPresets.All(item => item.Percent != Exercise.IntensityPercent.Value))
+                {
+                    <option value="@Exercise.IntensityPercent.Value">@Exercise.IntensityPercent.Value% — своё значение</option>
+                }
+                @foreach (var preset in Options.IntensityPresets)
+                {
+                    <option value="@preset.Percent">@preset.Percent% — @preset.Repetitions повт.</option>
+                }
+            </select>
+            <span class="intensity-value" aria-hidden="true">
+                <span>@(Exercise.IntensityPercent.HasValue ? $"{Exercise.IntensityPercent.Value}%" : "—")</span>
+                @if (SelectedIntensity != null)
+                {
+                    <span class="intensity-hint">@SelectedIntensity.Repetitions повт.</span>
+                }
+            </span>
+            <span class="intensity-arrow" aria-hidden="true">⌄</span>
+            </span>
         </label>
     </div>
     <label>Разминочные подходы
@@ -40,5 +61,7 @@
     [Parameter, EditorRequired] public WorkoutExercise Exercise { get; set; } = null!;
     [Parameter] public EventCallback OnChanged { get; set; }
 
+    private IntensityPreset? SelectedIntensity => Options.IntensityPresets.FirstOrDefault(item => item.Percent == Exercise.IntensityPercent);
+
     private Task Changed() => OnChanged.InvokeAsync();
 }

src/TrainingPlanner.Web/Pages/Export.cshtml.cs

@@ -1,4 +1,5 @@
 using System.Security.Claims;
+using System.Globalization;
 using Microsoft.AspNetCore.Authorization;
 using Microsoft.AspNetCore.Mvc;
 using Microsoft.AspNetCore.Mvc.RazorPages;
@@ -18,6 +19,9 @@ public class ExportModel(IPlanReader reader, IPlanPdfExporter exporter) : PageMo
         var client = await reader.GetClientAsync(plan.ClientId, trainerId);
         if (client == null) return NotFound();
         Response.Headers.CacheControl = "no-store";
-        return File(exporter.Export(plan, client), "application/pdf", $"training-program-{id}.pdf");
+        var clientName = string.Concat(client.Name.Select(character =>
+            char.IsControl(character) || "<>:\"/\\|?*".Contains(character) ? '_' : character)).Trim();
+        var createdDate = plan.CreatedAtUtc.ToLocalTime().ToString("dd.MM.yyyy", CultureInfo.InvariantCulture);
+        return File(exporter.Export(plan, client), "application/pdf", $"{clientName} — {createdDate}.pdf");
     }
 }

src/TrainingPlanner.Web/appsettings.json

@@ -13,6 +13,17 @@
   "Planner": {
     "DefaultWorkoutDuration": "1 час",
     "DefaultIntensityPercent": 80,
+    "IntensityPresets": [
+      { "Percent": 100, "Repetitions": "1" },
+      { "Percent": 95, "Repetitions": "2–3" },
+      { "Percent": 90, "Repetitions": "3–5" },
+      { "Percent": 85, "Repetitions": "5–7" },
+      { "Percent": 80, "Repetitions": "6–10" },
+      { "Percent": 75, "Repetitions": "8–12" },
+      { "Percent": 70, "Repetitions": "10–15" },
+      { "Percent": 65, "Repetitions": "12–17" },
+      { "Percent": 60, "Repetitions": "15–20" }
+    ],
     "DefaultWeekCount": 4,
     "DefaultSetsCount": 3,
     "DefaultRepetitions": "10",
@@ -57,6 +68,8 @@
     "MaximumReceiveMessageBytes": 1048576
   },
   "Pdf": {
+    "PageWidthCentimeters": 29.7,
+    "MaxContinuousPageHeightCentimeters": 500,
     "ClientDetailsGapLines": 5,
     "ClientLabelWidthCentimeters": 4.5,
     "FontPath": "/usr/share/fonts/truetype/dejavu/DejaVuSans.ttf",

src/TrainingPlanner.Web/wwwroot/app.css

@@ -786,3 +786,10 @@ summary {
 .import-table td { border:1px solid var(--line); padding:4px; }
 .import-table input { width:100%; min-width:0; border-color:transparent; }
 .exercise-import .actions { margin-top:20px; }
+
+.intensity-field { display:block; position:relative; width:100%; max-width:220px; }
+.intensity-select { width:100%; appearance:none; color:transparent; font-variant-numeric:tabular-nums; }
+.intensity-select option { color:var(--text, #202637); background:white; }
+.intensity-value { position:absolute; inset:0 34px 0 12px; display:flex; align-items:center; justify-content:space-between; gap:8px; pointer-events:none; color:var(--text, #202637); font-weight:400; font-variant-numeric:tabular-nums; }
+.intensity-hint { color:var(--muted); font-size:12px; white-space:nowrap; }
+.intensity-arrow { position:absolute; right:12px; top:50%; transform:translateY(-50%); color:var(--muted); pointer-events:none; }